Medicină de familie
Alăptarea poate fi grea, mai ales la început. Îmi spui cu ce te confrunți și primești o evaluare scrisă, cu pași clari pe care îi poți urma în ritmul tău. Îmi povestești de cât timp alăptezi, ce dificultăți ai și cum decurge o alăptare obișnuită (poți atașa și poze). Potrivit pentru: lapte insuficient, prindere, durere, alăptarea la întoarcerea la muncă, suplimentare cu formulă, diversificare sau înțărcare.
Mă uit pe analizele tale și îți pregătesc un plan de alimentație gândit pentru tine, nu sfaturi generice de pe internet. Îmi trimiți analizele recente, ce medicamente iei (dacă e cazul) și pe scurt cum mănânci de obicei. Potrivit pentru: diabet, tiroidă, colesterol, anemie, rezistență la insulină sau pur și simplu o alimentație mai sănătoasă, cu bază medicală.
Alăptare și nutriție, privite împreună - pentru că la început merg mână în mână. Îmi scrii pe scurt cum merge alăptarea, cum mănânci și cum te simți (plus analize, dacă ai), iar eu îți pregătesc o evaluare unitară pentru amândouă. Potrivit pentru: mămici care vor claritate despre lapte și despre propria alimentație, în același timp.
Nu o consultație izolată, ci sprijin pas cu pas timp de 14 zile, cât treci peste partea cea mai solicitantă. La început îmi spui unde ești acum, iar la fiecare câteva zile îmi trimiți o actualizare scurtă și îți răspund cu pași concreți pentru zilele următoare. Potrivit pentru: mămici care preferă susținere continuă în primele săptămâni, nu o singură consultație.